Para quienes prefieren clases individualizadas, ofrecemos personal training en su casa o en nuestra escuela.

En una primera instancia relevamos las necesidades del interesado para saber qué es lo que más desea desarrollar con la práctica.

Luego el instructor elabora un plan personalizado con énfasis en las técnicas que más contribuyan a desenvolver lo que el alumno necesita, como por ejemplo fuerza, flexibilidad, administración del estrés, respiración, concentración, meditación, relajación, etc.